Tercih ettiğiniz dili ve para birimini seçin
Üzgünüz, bu aramayla eşleşen herhangi bir sonuç bulamadık
Zihinsel Sağlık, bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik halini ifade eder. İyi bir zihinsel sağlık, stresle başa çıkma, duygusal denge, etkili iletişim kurma ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkma becerilerini içerir. Bu durum, psikolojik rahatsızlıkları önlemek ve kişinin yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Zihinsel sağlık, sağlıklı düşünce alışkanlıkları, olumlu ilişkiler ve kişisel gelişim üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.